شريط داخل رأسك

هل لديك شريط يدور داخل رأسك ويخبرك بأشياء تؤدي بك إلى المرض؟ هل هناك سبب حقيقي يقبع خلف أعراضك المرضية؟ يقول د. فوكس في كتابه القيم معجزة التفكير الإيجابي The Miracle of Positive Thinking "إن أغلب الأطباء قد تدربوا على تشخيص المرض ووصف الدواء أو إجراء جراحة، إنهم غير مجهزين بالوسائل التي تساعدهم على إراحة أغلب مرضاهم، إن 90% أو أكثر من المرضى الذين يزورون الأطباء يعانون من مشاكل سببها الوحدة أو الشعور بالغربة أو البعد عن أسرهم، أو عدم الرضا، وبشكل عام الشعور بعدم السعادة، ومن خبرتي كطبيب فلا يوجد دواء أو جراحة يمكنهما أن يعالجا مثل تلك الأمراض". إن أحدهما قد يخفف بعض أعراض المرض ولكن لن يعالج المشكلة الأساسية التي تكمن خلف المرض والأسوأ من ذلك أن الدواء أو الجراحة لهما آثار جانبية بعضها قد يكون أخطر من المرض الأساسي . جاءت إلى د. فوكس سيدة عمرها 42 سنة تعاني من بعض اضطرابات الهضم والحساسية والأمعاء سهلة الاستثارة وبرودة اليدين والقدمين، ومشاكل جلدية وصداع وفقدان الشهية، والاكتئاب والشعور بالتعب الدائم، وسرعة الاستثارة والغضب والعصبية الزائدة وقلق وأرق وكوابيس أثناء النوم وبعد إجراء كل الفحوص الطبية اللازمة لها لم يجد طبيبها المعالج إلا بعض الاضطرابات الجسدية البسيطة والتي يسهل علاجها وبعد أن طرح عليها مجموعة أسئلة قال لها: "إنني أستطيع أساعدك في علاج بعض مشكلاتك ولكن العلاج الحقيقي هو ما ستقدمينه لنفسك، إن لديك شريطا مُسجلا داخل رأسك، ها الشريط مليء بالأفكار الفظيعة المزعجة، والذي يظل طيلة اليوم يخبرك أن الحياة شيء مرير وأنك لا تستحقين السعادة، وعلاجك الأساسي يكمن في أن تغيري هذا الشريط المزعج، وتضعي مكانه شريطا آخر يمتلئ بالاعتقاد في أهمية الحياة؛ شريط يمنحك الحماس، والبهجة والحب والتفاؤل والقدرة على التسامح، وهذا هو العلاج الحقيقي الذي سيساعدك على الشفاء من مرضك".