بعد اليوم الرياضي

يعتبر اليوم الرياضي هو يوم يجتمع فيه الجميع لممارسة الرياضة وللتشجيع عليها وعلى نمط الحياة الصحية، ولا يقتصر اليوم الرياضي على يوم واحد في السنة، ولكن يجب أن يكون هذا النمط الرياضي الصحي على مدار السنة، وجاء هذا اليوم في سبيل بناء الفرد، لأن الجسم السليم هو أساس البناء والعمل، وهو الأساس الذي يعتمد عليه الوطن. وهذا اللقاء السنوي هو تجديد لهذا النمط الصحي وحتى لا يفتر أحد عن الحياة الصحية ولو تكاسل يعيده هذا اليوم للحياة الصحية والنمط الرياضي السليم. للأسف انتشر لدينا الكسل وكثرة الجلوس والسمنة وقلة الحركة، وهذه الأمور كلها تؤدي بالشخص إلى أن يكون غير فعال في المجتمع، بالاضافة لأن النمط غير الصحي يؤدي إلى الأمراض وهذه كلها أمور سلبية وتضر بالفرد وبدوره يضر بالمجتمع. فيجب علينا أن نشجع بعضنا بعضا، وأن نعيش هذه الحياة الصحية على الدوام وألا نكتفي بيوم واحد ولا نقول إن هذا الأمر غير مخصص لنا، ولكن يجب على الجميع أن يجتهد، لأن هذا الأمر سيعود بالنفع عليك أنت شخصياً وستشعر بالفرق في حياتك وفي صحتك، مما سيؤدي بالتطور للمجتمع لأنه هذا هو الهدف الأساسي لهذا اليوم. ونرى في الغرب نمط الحياة الصحي وكيف نرى كبار السن بصحة ونراهم يجرون في الكورنيش وفي أي مكان نراهم يفضلون الحركة ولا يفضلون الجلوس، والمسلم القوي خير من المسلم الضعيف، فيجب أن نسعى إلى أن نكون أناساً رياضيين صحيين. [email protected]