الرياضة حياة

تعتبر صحة الإنسان البدنية والنفسية مرتبطة ارتباطاً مباشراً بنمط الحياة الرياضية للإنسان ، ولهذا جاء قرار تخصيص يوم خاص للتشجيع على الرياضة لما لها من أهمية مباشرة في صحة الإنسان والمحافظة عليها والحفاظ على القوة البدنية مما يساهم بشكل كبير في تطوير البلاد وتحسين الأداء العام في جميع المجالات التعليمية والوظيفية والحياتية وغيرها من المجالات التي تساهم في النهضة الوطنية.نمط الحياة الرياضية للإنسان من الأمور المهمة والتي يركز عليها ويتفق على أهميتها جميع المختصين والعلماء بمختلف مجالاتهم مما يدل على ارتباطها بمختلف المجالات. وتأتي الصحة ونمط الحياة الصحية على رأس الأمور المهمة والتي تعتبر الرياضة جزءاً أساسياً منها وترتبط الصحة البدنية للإنسان ارتباطاً مباشراً بأدائه ومساهمته في التطوير، ولا تقتصر الحياة الصحية للإنسان فقط على الغذاء ولكن المثلث الأساسي للمحافظة على الصحة ؛ الغذاء الصحي ، النوم المناسب ، وممارسة الرياضة. ويؤكد المختصون في الصحة النفسية على أهمية ممارسة الرياضة في تفريغ الشحنات السلبية ، بالإضافة في المساهمة في الاسترخاء وتفريغ شحنات الغضب والترويح عن النفس والابتعاد عن الضغوط . وتسعى دولة قطر متمثلة برؤية قطر 2030 لتبني الحياة الرياضية لمساهمتها في التنمية البشرية والمرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالحياة بالتطوير العام للدولة بتقديم يوم رياضي سنوي للتشجيع على ممارسة الرياضة ، ومن هنا ندعو إلى تبني نمط الحياة الرياضية طوال العام للجميع ،الكبار والصغار، ونبدأ من اليوم من خلال اليوم الرياضي والذي يتم فيه تقديم كافة الأنشطة الرياضية المتنوعة في مختلف الجهات بالدولة.