أهمية اليوم الرياضي

انتهى بالأمس اليوم الرياضي للدولة للسنة الحادية عشرة على التوالي، ويهدف هذا اليوم لتحقيق العديد من الأهداف التي من شأنها تطوير المجتمع من كافة النواحي، فلا يقتصر اليوم الرياضي فقط على يوم واحد ولكن هذا اليوم هو للتذكير والتوعية بأهمية الرياضة لتكون نمط حياة لجميع من يعيش على أرض دولة قطر. يهدف اليوم الرياضي إلى تطوير الحالة البدنية للشعب من خلال تبني نمط حياة صحي يقي صاحبه من الأمراض ويساعده في الحصول على حياة صحية يساهم بها في نهضة الوطن ويخفف عبء الأمراض والعلاج على الدولة، فإهمال الصحة يكلف الشخص والدولة الكثير من الوقت والجهد والمال وتبني حياة رياضية صحية تساهم في التخفيف من هذا. وأيضا تقوية البدن تعد من أهداف اليوم الرياضي، حيث إن دائما ما يكون الشخص صاحب البنية الصحية القوية أكثر قدرة على العمل والعطاء وأقل في المرض والضعف، ويقول الرسول صلى الله عليه وسلم في الحديث بما معناه إن المؤمن القوي خير من المؤمن الضعيف، ففي كل النواحي الشخص القوي يساهم في بناء الوطن. وأيضا الشخص الرياضي يكون أكثر رغبة في العمل والعطاء من خلال النشاط ويبتعد عن الكسل والتسويف وغيرها من الأمور التي تعطل المصالح. وغيرها العديد من الأهداف التي يسعى لها اليوم الرياضي، يجب أن يكون تبني حياة رياضية صحية من أهداف كل شخص كما هو الحال في بناء العقل، فبناء الجسد لا يقل أهمية عن بناء العقل والاهتمام بالصحة يساهم في سعادة الشخص بابتعاده عن الأمراض والتعب ويساهم في تطوير المجتمع. بناء مجتمع قوي يبدأ من الفرد نفسه في كافة النواحي ومنها الجسدية، فيجب على الناس الاهتمام بهذا الجانب وعدم إهماله، قد يكون حاليا لا يرى العواقب ولكن مع تقدم السن قد يكون هناك عقبات صحية وتبني نمط حياة صحي ليس بالأمر المستحيل، فالقليل من الوقت في اليوم في ممارسة الرياضة قد يقيك أياما وشهورا من زيارات المستشفيات والمرض وهذا هو حق جسدك عليك، أن تهتم به من خلال ممارسة الرياضة باعتدال وبشكل دائم. [email protected] al3baidly89@