الصدمة من منظور علم النفس

حضرت خلال هذا الأسبوع برنامجا تدريبيا حول الصدمات النفسية واضطرابات ما بعد الصدمة وطرق العلاج النفسي وقد أقيم هذا البرنامج برعاية فرع علم النفس جامعة قطر، حيث تم التطرق خلال البرنامج لمناقشات خلال مجموعات عمل لتعريف الصدمة ومستوياتها وأعراضها ومتى تستدعى التدخل الطبي للتقييم والعلاج. فتعرف الصدمة في علم النفس بأنها حدث أو موقف مؤلم وغير متوقع يسبب معاناة للفرد والتي قد تستمر لأيام أو أحيانا لشهور وسنوات، وترتبط نوع الصدمة ومعاناتها بحسب التهديد بالخطر ودرجة أعراضها. فإن الصدمة في حد ذاتها هي سلوك طبيعي فنحن كبشر نمر بمواقف وظروف صادمة أحيانا ومفاجئة نتأثر بها، ولكن تختلف في شدتها بحسب طريقة تفسيرنا ونظرتنا لها وللصدمة مسميات مثل مصيبة أو فاجعة، وهنا يأتي دور التفسير والتهديد بدرجة الخطر من خلال التشخيص والاعراض لما بعد الصدمة ومثال على ذلك مشاعر الحزن والبكاء وأعراض الانسحاب والشرود وقلة النوم هي اعراض طبيعية لموقف فقدان شخص عزيز علينا لذلك تستمر فترة العزاء والحداد لمدة ثلاثة أيام يحتاج فيها الإنسان إلى مواساة واحتواء وتقبل الفقدان والتعايش معه والتسليم بأننا "إنا لله وإنا إليه راجعون" ولكن في حين استمرت هذه المشاعر وصاحبها اكتئاب وقلق نفسي ونوبات هلع وبكاء مع خيالات وأوهام بالاضافة إلى خلل في الوظائف اليومية كقلة الأكل وعدم الاستحمام وعدم الذهاب للعمل وتجنب الاجتماع بالناس ننتقل هنا من الحالة الطبيعية إلى الحالة المرضية والتي تستدعي تدخل معالج نفسي لتشخيص الحالة وايجاد العلاج المناسب لها. فالصدمة ليست مرضا وليس هناك ما يسمى مرضا نفسيا ولكن يوجد ما يسمى باضطراب نفسي يستدعي التقييم للحالة والعلاج، وعامل الزمن مهم جداً في تحديد هل الموقف أو الحدث هو صدمة أو انتقال إلى أعراض ما بعد الصدمة PTSD مثل العنف والغضب او الهروب والاختباء والمبالغة في ردود الفعل نوبات هلع وانفصال عن الواقع، ومن أكثر الأسباب التى تترك آثار صدمات مؤلمة في نفسية الإنسان كما تطرق لها الدكتور عبد الحميد عفانه التعرض للتعذيب أثناء الحروب والنزاعات، والتعرض للاغتصاب، والاصابة بمرض السرطان، هذه العوامل الأكثر شيوعا في التأثير على الفرد ولربما تستمر المعاناة من هذه الصدمات لسنوات ويعتمد العلاج على مشاعر المريض ودرجة الاستجابة والتقبل وقدرة المعالج النفسي على التشخيص والتقييم الصحيح. خاطرة،،، كل الشكر والتقدير للسيدة رؤى مصطفى رئيس فرع علم النفس بجامعة قطر على التنظيم المميز والمدرب الدكتور الفاضل عبد الحميد عفانه مدير وحدة العلاج النفسي في مستشفى الأمل على الأسلوب الرائع في الشرح وتوصيل المعلومة وفتح المجال لتبادل الخبرات عبر النقاش والشكر موصول ايضا لفريق عمل فرع رابطة خريجين جامعة فرع علم النفس على هذه الدورات التوعوية والتعريفية سواء للمتخصصين وغير المتخصصين، فبارك الله فيكم وفي جهودكم من أجل التوعية بالصحة النفسية والعيش بحياة طيبة. [email protected]