جرعات نفسية في زمن الكورونا (5)

نفسياً... يقول علماء النفس: إذا أردت أن تعرف شعور أي شخص تجاهك حاول أن تضحكه، إذا ضحك بسهولة فهو معجب بك جداً. نفسياً... لو ضربت طفلاً ضربة خفيفة وأنت (توبخه) لبكى ولو ضربته ضربة أقوى منها وأنت (تمازحه) لضحك فـ (الألم المعنوي) أشد إيذاء من (الألم الجسدي). نفسياً... الاعتذار لا يعني دائما أننا على خطأ، لكنه في بعض الأحيان يعني أننا نقدر العلاقة التي تربطنا بالآخرين ونحترمها ونمنحها أهمية كبيرة. نفسياً... بعض من البشر يتابع حياتك ليتعلم منها، ومنهم من يتتبع خطواتك ليسجل عثراتك، كلاهما معجب الأول بحب والثاني بخبث وحسد. نفسياً.... تعلم كيف تتجاهل وكيف تقف وحيداً دون مساعدة أحد، تعلم ألا تعيش على الانتظار، ولا تكن هامشا في حياة أحد، واستوعب أن لا أحد يدوم لأحد فاعتمد على نفسك دائماً. نفسياً... الشخص المستفز؛ يمكنك ببساطة تجاهله متى ما استطعت إقناع نفسك بأنه مجرد أحمق. نفسياً... التعامل مع البشر بمختلف عقلياتهم وطباعهم وأخلاقهم يحتاج إلى صبر، وأحياناً إلى تغافل متعمد لتستمر علاقتك بهم. نفسياً... الاعتذار بطريقة باردة يعتبر في علم النفس إهانة ثانية يتعرض لها الإنسان. نفسياً... أغلب الأشخاص لا يقدرون على الكلام إذا كانوا ينظرون إلى شخص هم معجبون به. نفسياً... إذا كنت تظن أن الذي يتحدث معك يكذب عليك فابقَ صامتاً تماماً، فإذا بدأ بالإسهاب والشرح المطول، فهو على الأرجح يكذب عليك فعلاً. نفسياً... هناك دراسة نفسية تقول: أن كبت الشخص لمشاعره يجعله عدائياً أكثر، ويضعف مناعة الجسم لديه. نفسياً... حاول أن تفضفض ما في قلبك لأمك، لأبيك، لصديقك، أو جرب أن تكتب في ورقة واحرقها ستشعر بالفرق، فالفضفضة عدو الكتمان. نفسياً... هناك ما يسمى بصدفة قانون اللقاءات، حيث تزداد فرصة لقائك لشخص لا تريد أن تراه، كلما كنت مع شخص لا تريد أن يراك أحد معه. نفسياً... الأشخاص الذين ينتقدون كل كبيرة وصغيرة يعانون من مشاكل على مستوى الثقة في النفس وإن كانوا أصدقاء لك فهم يؤثرون سلباً على نجاحك.!! احذر منهم. نفسياً... حسب علم النفس لا تظهر شخصيتك بشكل كامل، يجب أن تخفي شيئًا منك، إن المتعة الحقيقية التي يجب أن يتمتع بها الإنسان هي الغموض، الغموض الذي يحرض الآخرين للبحث فيك وعنك. نفسياً... بناء سعادتك على شخص واحد في حياتك قد يدمرك تماما جسديا ونفسيا. خاطرة... رحلة الحياة هي ليست ما يعيشه أحدهم، بل مايتذكره، وكيف يتذكره ليرويه. [email protected]