لماذا نصرخ عند الغضب؟

في كثير من الأحيان عندما نغضب في حديث أو نقاش لا يسير وفق ما نريده أو ما نراه مناسباً بالنسبة لنا يعلو صوتنا بشكل لا شعوري، حيث كثير منا يتجاهل السبب الحقيقي وراء رفع طبقة الصوت عند الغضب. فلماذا نرفع صوتنا والطرف الآخر سواء صديقا أو قريباً يكون متواجدا بجانبنا، ويستطيع سماعنا دون الحاجة للصراخ، أليس من الممكن أن نتحدث ونتحاور بصوت هادئ وبهدف استيعاب فكرة الآخر، الاستماع والانصات وفهم المعنى بشكل صحيح قبل الانفعال والعصبية. عند الغضب تبعد القلوب كثيراً، وللتغلب على هذه المسافة الفاصلة نقوم برفع الصوت لكي نسمع بعضنا البعض مع أننا لسنا بحاجة لذلك، فلغة الجسد كفيلة بتوصيل الرسالة سواء كانت بالموافقة والاستمرار أو بالرفض واستنكار الحديث وعدم الرغبة في استكمال التفاصيل. تماماً عكس ما يحدث عندما تجلس مع شخص تشعر معه بالراحة والألفة والمودة، فإن طبقة الصوت سوف تنخفض لا شعورياً، وسوف تقترب منه أكثر، وسوف تكون لغة الجسد مفهومة أكثر، وبالذات لغة العيون والايماءات غير اللفظية. لذلك عندما تتجادل مع شخص ما لا تسمح لقلبك بالابتعاد ولا تتلفظ بكلمات تزيد من فجوة الزعل بينكما، وتشعل نار الكراهية والعناد، أوضح وجهة نظرك بصوت هادئ ممزوج بنظرة صادقة، واترك له حرية قراره بالاستسلام ووقف الجدال والموافقة على وجهة نظرك، أو بتغيير مجرى الحوار بطريقة غير مباشرة، وهي تعبير غير مباشر على عدم الرضا والموافقة وإحدى الطرق الدبلوماسية لانهاء الحوار بطريقة لطيفة وودية، وهي طريقة جميلة لحفظ الود بين الطرفين. خاطرة،،، الكراهية تكلف أكثر من الحب.. لأنها إحساس غير طبيعي.. إحساس عكسي مثل حركة الأجسام ضد جاذبية الأرض.. تحتاج إلى قوة إضافية وتستهلك وقوداً أكثر. من أقوال الدكتور مصطفى محمود. [email protected]